Boks, kaslarınızı güçlendiren özel bir spor dalıdır. Hiç bir spor dalında boks da olduğu gibi disiplin ve kondisyon yoktur.
Kick boks sporu, bir savunma sporudur. İki farklı spor olan Boks ve Muay Thai’nin birleşmesiyle oluşturulmuş.
Muay Thai`de tekme, yumruk ve blokların hepsinde bütün bedenin kalçanın dönüşüyle birlikte kullanılması söz konusudur.
WhatsApp Destek Hattı
