Başlangıç ve ekipman5 dk okuma
Boks eldiveni nasıl seçilir?
Ons ne demek, hangi ağırlık kime uygun, bandaj neden gerekli ve eldiveni uzun ömürlü tutmanın yolları.
Yazıyı okuBlog
Antrenmanın
arkasındaki bilgi.
Salonda en çok karşılaştığımız soruları yazıya döküyoruz: başlangıç, teknik, ekipman ve çocuklarda dövüş sporları.
Başlangıç ve ekipman5 dk okuma
Boksa başlarken ilk dört hafta
Duruştan ilk kombinasyona: yeni başlayan birinin ilk ayında ne çalıştığı, haftada kaç gün antrenman yapılması gerektiği ve bir ay sonunda ne beklenebileceği.
Yazıyı oku
Çocuklar ve dövüş sporları6 dk okuma
Çocuklar için boks güvenli mi?
Velilerin en çok sorduğu yedi soru: başlangıç yaşı, temas, sakatlık riski, ekipman ve çocuğun karakterine etkisi.
Yazıyı oku